External link for Voittavat Tavat
Tällä videolla kerron tän viikon kirjasta. Voittavat tavat on enemmänkin työkirja ja apuväline joka päiväiseen suunnitteluun ja reflektointiin. Katso videolta miten sitä voi hyödyntää.
Johanna Elomaan toinen lastenkirja Herkkä Pilvi Perhonen ja pelkonsa voittavat sankarit kantaa voimaannuttavaa viestiä: Herkkyys on voimavara, ja peloista luopumalla voi löytää oman supervoimansa. Kun uskallamme luottaa itseemme, olemme voittamattomia! Satu Kontisen ihastuttavasti kuvittama tarina on suunnattu 6–9-vuotiaille.
Aleksi on myös työskennellyt valmentajana lääkärikeskuksessa ja eri yrityksissä sekä kirjoittanut kolme tietokirjaa: Voittavat Tavat, Voittavat Tavat 2.0 ja Psyykkinen valmennus.
Voittavat tavat IG-tili löytyy täältä: ==
Osa meistä on oppinut kanavoimaan tunteitaan tekemiseen, kuten liikuntaan. Osa taas vetäytyy ja välttelee vihatilanteita. Silloin toinen saattaa yliannostella kritiikkiään, jotta saisi kumppanin reagoimaan. Aina voi yrittää saada asiansa läpi pakolla. Jotkut uhkailevat, perustelevat loputtomiin ja voittavat riidat väsyttämällä. Keinovalikoima on runsas. Satuttaa voi sanoilla ja teoilla, eleillä ja ilmeillä. Kiinni käyminen on väkivaltaa, jota lait säätelevät selkeämmin kuin henkistä väkivaltaa. Pahinta on mielestäni se, että ihminen puhuu niin kuin tietää vaadittavan, mutta toimii täysin eri tavoin. Tällaista on näkynyt esimerkiksi rasismikeskustelussa.
Aleksi Tossavainen (LitM, psyykkinen valmentaja (sertifioitu) jatietokirjailija) Aleksi (Head of Psychological Performance) vastaa Eerikkilä Performance Centerissä psyykkisestä valmennuksesta ja toimii kouluttajana kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osa-alueilla. Aleksi on toiminut urheilussa useissa EM- ja MM-kisaprojekteissa ja valmentaa tällä hetkellä Veikkausliigaseura FC Hakassa ja poikien alle 19-vuotiaiden jalkapallomaajoukkueessa. Aleksi on myös työskennellyt valmentajana lääkärikeskuksessa ja eri yrityksissä sekä kirjoittanut kolme tietokirjaa: Voittavat Tavat, Voittavat Tavat 2.0 ja Psyykkinenvalmennus.
Psyykkisen valmennuksen asiantuntija Aleksi Tossavainen ja vaikuttavan valmentamisen ammattilainen Mikko “OJ” Ojanen aloittivat keskustelun aiheesta webinaarissaan ”Luo itsellesi ja organisaatiollesi voittavat tavat – Miten vaikuttavat tulokset syntyvät (työ)elämässä?”
Miten toiminnasta saadaan vaikuttavampaa? Mitkä ovat tärkeimmät psykologiset tekijät tavoitteen saavuttamisen taustalla? Kuinka luoda itselle ja omalle organisaatiolle voittavat tavat?
Voittavat Tavat (@voittavattavat) • Instagram photos and videos
Voittavat tavat 2.0 on kalenteri ja päiväkirja sekä ennen kaikkea kirja muutokseen, menestymiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen. Määrittele nykytilanne, aseta tavoite, suunnittele mitä teet ja tee mitä suunnittelit.
Voittavat tavat : menestyvän arjen työkirja
Voittavat tavat 2.0 ei ole tavallinen kirja, vaan kirja, kalenteri, treenipäiväkirja, ruokapäiväkirja ja unipäiväkirja - ja samalla paljon enemmän. Kirja auttaa keskittymään elämäsi tärkeimpiin asioihin. Sen avulla opit itsestäsi ja siitä, miten tavat vaikuttavat kaikkeen. Kirja ei anna valmiita vastauksia siihen, kuinka tulisi toimia, vaan kysyy sinulta. Suunnittelemalla, toimimalla, pysähtymällä ja reflektoimalla pidät itsesi paremmin tilivelvollisena sekä hallitset arkeasi paremmin. Kirja toimii kalenterina auttaen johtamaan itseäsi laadukkaammin ja tekemään pysyviä muutoksia. Kirjassa on viisi eri rakennusosaa, joiden avulla voi luoda itselle merkityksellisen ja hyvän elämän.
Voittavat tavat 2.0, Aleksi Tossavainen; Jerry Hietaniemi
Valmistaudu löytämään uusi tapa johtaa itseäsi, asettaa tavoitteita ja saavuttaa ne.
Tee elämästäsi helpompaa, hallitsevampaa ja merkityksellisempää "Voittavat tavat 2.0" avulla.
Aleksi Tossavainen : Voittavat tavat
Me uskomme, että suurin syy miksi emme ole siellä missä haluaisimme on se että emme tiedä missä olemme nyt. Tavat määrittävät tuloksen ja Voittavat tavat on tehty luomaan voittavaa tulosta.
Tossavainen, Voittavat tavat 2.0 | Prisma verkkokauppa
Voittavien tapojen juurruttaminen osaksi päivittäistä tekemistä on webinaarin toinen keskiössä oleva teema. Ihmisten toimiessa 45% tapojensa mukaisesti, tavat ovat merkittävässä roolissa elämässämme. Keskeinen taito on oppia rakentamaan tavat edistämään haluttujen parempien tavoitteiden saavuttamista (työ)elämässä.
Voittavat tavat auttaa luomaan tapoja, jotka vievät kohti päämäärää
Podcastissa keskustelemme Antti Peltosen kanssa siitä, miksi on tärkeää ymmärtää kuka olen, ja mitkä tekijät muodostavat voittavan mindsetin ja toiminnan kulttuurin niin urheilija viitekehyksessä kuin henkilökohtaisessa elämässä. Käymme myös läpi sitä, onko olemassa jotain suositeltavaa ikää milloin psyykkisen valmennuksen voisi aloittaa ja onko se joskus liian myöhäistä?